每年的5月25日，是全国大中学生心理健康日。这个节日的产生的时间不长，但却有着深远的意义和影响。

   2000年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。心理健康日首先在北京确立并推广开来。经过心理学人4年的努力，心理健康日越来越受到上级部门和广大师生的重视和支持。2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。这样，525作为心理健康节就得到了国家相关部门的认可和推广，关注大中学生的心理健康，培养健全的品质和人格的活动也由此蓬勃发展起来。之所以把这样一个意义重大的日子定在５月25日，是用心挑选的。

　　首先，５月４日是五四青年节，长久以来，５月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。她充满朝气，蓬勃向上，正是年轻人生活状态的真实写照。她在青年节后款款而来，让广大的大中学生充分享受自己的节日的同时，也感受到社会的关注，对自己的认可。525谐音是“我爱我”，这也恰如其分的表达了心理健康日的主题和内涵，心理健康日，就是要我们关爱自己，感悟生命，实现成长。只有这样，我们才能更好的关爱他人，关爱社会，实现和谐。

    其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

    我们不应只在“525”这天想到“我爱我”，每一天都应微笑面对，你说是吗？

    微笑的十个理由：

  1.微笑比紧缩双眉要好看

  2.令别人心情愉快

  3.令自己的日子过得更有滋有味

  4.表示友善

  5.留给别人良好的印象

  6.送给别人微笑，别人也自然报以微笑

  7.有助于结交新朋友

  8.令你看起来更加自信和魅力

  9.令别人减少忧虑

  10.一个微笑可能随时帮你展开一段终生的友谊

  (供稿：毕业)