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俭朴

《自控力》

书名：《自控力》
出版日期：2012

内容简介

简介：本书是一本教你如何掌控自己的心态和情绪的心理自助书。自控力是一个人成熟度的体现，缺乏自控力，就缺乏好习惯，缺乏好习惯，就难以获得幸福的人生。本书结合经典案例，以轻松睿智的语言，帮助读者掌控自己的心态和情绪，从而增强自控能力，获得幸福美满的人生。

馆藏索引号：B842.6/72

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